Al contrari de tota l'opinió coneguda que els jocs d'ordinador poden afectar negativament la psique, els estudis han demostrat que no només augmenten l'autoestima i milloren l'estat d'ànim, sinó que també poden influir fructíferament en el treball del cervell i en l'estat físic d'una persona.
Instruccions
Pas 1
Super Mario
S'ha demostrat que la vella joguina, vista per primera vegada a les consoles de videojocs Dendi, augmenta el rendiment del costat dret de l'hipocamp i del costat dret de l'escorça prefrontal. També ajuda a desenvolupar habilitats de planificació estratègica i navegació espacial, millora les habilitats motores de la mà i millora la memòria.
Pas 2
Pacman
Jugant com un Pacman groc menjant punts i fugint dels fantasmes, podeu alleujar l’estrès i reduir la hiperactivitat cerebral.
Pas 3
La matriu
El Matrix és un altre joc que pot ajudar a reduir els nivells d’estrès en poc temps.
Pas 4
Sparx
Segons les darreres dades, aproximadament el 44% dels adolescents que pateixen trastorns depressius de diversos graus, després d’haver jugat a Sparx, van aconseguir recuperar-se completament.
Pas 5
Starcraft
Podeu millorar la vostra flexibilitat cerebral passant 40 hores jugant a Starcraft. El joc és capaç d’augmentar la velocitat i la precisió de les tasques assignades.
Pas 6
Tetris
Si jugueu al Tetris normal durant 3 mesos durant mitja hora cada dia, el gruix de l’escorça en algunes regions del cervell augmentarà significativament. Això tindrà un impacte significatiu en la coordinació.
Pas 7
Convocatòria del deure
Call of Duty i similars ajuden una persona a millorar la sensibilitat al contrast dels ulls. En altres paraules, després del joc, una persona serà capaç de distingir objectes que no tenen un fort contrast en relació amb el fons on es troben.
Pas 8
Dansa Dansa-Revolució
Els jocs d’ordinador a l’aire lliure, així com els jocs en consoles, us permeten cremar una gran quantitat de calories addicionals, comparable a les classes de fitness.
